Mindre skader og forstuinger i Oslo
Mindre skader og forstuinger kan oppstå ved fall, idrett, uhell eller overbelastning. Skaden kan ofte behandles med avlastning og enkle tiltak, men sterke smerter, betydelig hevelse eller redusert bevegelighet bør vurderes av lege.
Ved Easy Clinic på Majorstuen kan du bestille legetime dersom du har forstuet en ankel, skadet et kne eller håndledd, eller har andre mindre muskel- og leddskader.
Ved livstruende sykdom eller alvorlige symptomer, ring 113. Dersom du trenger rask medisinsk hjelp som ikke kan vente, kontakt offentlig legevakt på 116 117.
Bestill legetime
Ved Easy Clinic på Majorstuen kan du bestille legetime dersom du har forstuet en ankel, skadet et kne eller håndledd, eller har andre mindre muskel- og leddskader.
Ved livstruende sykdom eller alvorlige symptomer, ring 113. Dersom du trenger rask medisinsk hjelp som ikke kan vente, kontakt offentlig legevakt på 116 117.
Bestill legetime
Hva er en forstuing?
En forstuing oppstår når et ledd blir vridd eller belastet slik at leddbåndene strekkes eller skades. Ankelen er særlig utsatt, men forstuinger kan også ramme håndledd, fingre, knær og andre ledd.
Det kan være vanskelig å skille en kraftig forstuing fra et brudd uten en medisinsk undersøkelse.
Det kan være vanskelig å skille en kraftig forstuing fra et brudd uten en medisinsk undersøkelse.
Vanlige symptomer ved forstuing
Mindre skader og forstuinger kan blant annet gi:
Symptomene avhenger av hvor skaden sitter og hvor omfattende den er.
Skader vi kan vurdere
Legen kan blant annet vurdere:
Ved mistanke om brudd eller en mer alvorlig skade kan det være nødvendig med røntgen eller behandling ved offentlig legevakt eller sykehus.
Hva kan du gjøre selv?
Rett etter skaden kan du:
Unngå å legge is direkte på huden. En bandasje skal heller ikke sitte så stramt at kroppsdelen blir kald, nummen eller misfarget.
Når bør du kontakte lege?
Kontakt lege dersom:
Ved sterke smerter, hevelse eller vansker med å bevege et håndledd etter fall kan det være nødvendig med røntgen for å undersøke om det foreligger et brudd.
Ved alvorlige skader
Søk rask medisinsk hjelp dersom:
Kontakt offentlig legevakt på 116 117 når hjelpen ikke kan vente. Ring 113 ved alvorlig skade eller fare for liv og helse.
Undersøkelse og behandling
Legen spør om hvordan skaden oppstod, hvor smertene sitter og om du klarer å bevege eller belaste kroppsdelen.
Ved behov kan legen:
Ved behov kan legen:
Behandlingen avhenger av skadens type og omfang. De fleste forstuinger blir gradvis bedre, men kraftigere skader kan bruke flere uker på å tilhele.
Lege ved mindre skader og forstuinger på Majorstuen
Ved Easy Clinic kan du bestille legetime dersom du har en forstuing, mindre fallskade eller smerter etter en skade.
Vi holder til sentralt på Majorstuen i Oslo. Legen vurderer om skaden kan behandles hos oss, eller om du trenger røntgen eller videre oppfølging.
Bestill time hos lege
Vi holder til sentralt på Majorstuen i Oslo. Legen vurderer om skaden kan behandles hos oss, eller om du trenger røntgen eller videre oppfølging.
Bestill time hos lege
Ofte stilte spørsmål om mindre skader og forstuinger i Oslo
Hvordan vet jeg om det er en forstuing eller et brudd?
Det kan være vanskelig å skille en kraftig forstuing fra et brudd. Sterke smerter, betydelig hevelse, ømhet over en knokkel eller manglende evne til å belaste kroppsdelen bør vurderes av lege.
Bør jeg bruke is på en forstuing?
Nedkjøling i korte perioder kan redusere smerte og hevelse. Pakk is eller en kjølepose inn i et håndkle slik at den ikke ligger direkte mot huden.
Bør jeg holde leddet helt i ro?
Kortvarig avlastning kan være nødvendig. Etter hvert er forsiktig bevegelse og gradvis belastning vanligvis gunstig, så lenge smertene tillater det.
Hvor lenge varer en forstuing?
En mild forstuing kan bli bedre i løpet av én til to uker, mens en kraftigere skade kan bruke flere uker. Kontakt lege dersom plagene ikke bedres som forventet.
Kan jeg bestille legetime for en mindre skade?
Ja. Du kan bestille time ved Easy Clinic for vurdering av forstuinger, fallskader og andre mindre skader. Ved tydelig feilstilling, alvorlig skade eller kraftige smerter bør du kontakte offentlig legevakt på 116 117.
