Bruk vår kalorikalkulator for sjekke hvor mange kalorier du trenger daglig i forhold til kjønn, vekt, høyde, alder, og aktivitetsnivå.
Det er viktig å merke seg at kalorikalkulatoren beregner det nødvendige kaloriinntaket for vekten du oppgir. Er du overvektig og oppgir din egen vekt, vil kaloriberegningen vise antall kalorier du trenger for å fortsette å opprettholde den samme vekten. Ønsker du å finne ut hvor mange kalorier du trenger for din ønskede/idealvekt, er det dette tallet du må fylle inn.
Bruk gjerne vår BMI kalkulator for å se om vekten din viser en sunn BMI, eller vår idealvekt kalkulator for å finne ut hva din normale vekt burde ligge på.
